CHRISTELLE AUBIGNAC
Psychologue clinicienne à Limoges

Cabinet au 34 rue Pétiniaud Dubos, 87000 Limoges

 

Maison de santé 17 rue de la Gane 19220 Saint Privat 

06 83 27 08 47

Accompagnement des entreprises et organisations en santé psychologique au travail - Corrèze, Haute Vienne, Cantal

Ma particularité : une Psychologue clinicienne avec une expérience opérationnelle du monde de l'entreprise

Mon parcours dans le monde de l'entreprise nourrit aujourd'hui ma pratique de Psychologue clinicienne, et me permet de comprendre concrètement les réalités du travail, les responsabilités managériales et les tensions qui peuvent traverser les organisations.

J'interviens notamment sur des situations de souffrance au travail, d'épuisement professionnel, de difficultés managériales, de crise ou d'évènement difficile, mais aussi dans des démarches visant à soutenir la santé psychologique au travail et le développement des compétences psychosociales. 
Les interventions sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque organisation. 

Soutien psychologique des salariés et des collectifs de travail

Espace de discussion sur le travail : EDD

Soutien psychologique individuel 

Dans certaines situations professionnelles (surcharge de travail, tensions relationnelles, transformations organisationnelles), les salariés peuvent se sentir fragilisés sur le plan psychique. Le soutien psychologique individuel propose un espace confidentiel où la personne peut exprimer les difficultés rencontrées, prendre du recul, dans un espace favorisant la régulation émotionnelle. 
Pour l'entreprise, ce dispositif constitue également un moyen de soutenir ses salariés, de contribuer au maintien d'un équilibre plus soutenable et de prévenir les risques pour leur santé. 


Débriefing collectif suite à évènement grave

Certaines situations exceptionnelles peuvent fortement impacter les équipes et les organisations : accident du travail, décès d'un salarié, agression, crise majeure... Dans ces moments, les salariés peuvent être confrontés à un choc émotionnel, à de l'incompréhension, ou à un sentiment de désorganisation collective. 

Le debriefing collectif propose un espace encadré permettant aux équipes concernées de revenir sur l'évènement, d'exprimer leur vécu et de mettre des mots sur les réactions émotionnelles. Ce dispositif vise à soutenir les processus psychiques après ce type d'évènement, à prévenir l'isolement et à accompagner le collectif dans la reprise de son activité. Ce type d'intervention peut être proposé rapidement après l'évènement, en complément des dispositifs de soutien individuel.

Espace de discussion sur le travail : EDD

Prévention et santé psychologique au travail 

Coaching de manager

Analyse des Pratiques professionnelles (APP)

L'APP est un dispositif d'accompagnement des équipes visant à soutenir la réflexion sur les situations rencontrées dans le cadre de leur activité. Ces séances offrent un cadre sécurisé où les professionnels peuvent prendre du recul sur certaines situations, interroger leurs pratiques et explorer les enjeux relationnels, émotionnels ou institutionnels. 
L'APP contribue à renforcer la capacité d'analyse des professionnels, à favoriser la coopération et à prévenir l'épuisement professionnel. 


Diagnostic des conditions d'exercice du travail
(prévention des Risques Psychosociaux)

Le diagnostic des conditions d'exercice du travail s'inscrit dans une démarche de prévention des RPS. Il permet d'analyser les situations de travail afin d'identifier les facteurs organisationnels, relationnels ou managériaux susceptibles de générer des tensions, de la souffrance ou de l'épuisement chez les salariés.
Cette démarche repose sur une exploration des réalités du travail au travers d'entretiens et d'échanges avec les différents acteurs de l'organisation et une analyse des dynamiques collectives. Pour l'organisation, ce diagnostic constitue un outil pour prévenir l'apparition ou l'aggravation de situations de souffrance au travail, et de soutenir les collectifs de travail. 

Codéveloppement managérial : CODEV

Accompagnement des managers et dirigeants dans la prise de recul sur leurs pratiques  

Débriefing psychologique suite à un évènement potentiellement traumatisant

Le Co Développement managérial (CODEV)

Le CODEV est un dispositif d'intelligence collective destiné aux managers et dirigeants souhaitant prendre du recul sur leurs pratiques et les situations auxquelles ils sont confrontés dans l'exercice de leurs responsabilités. 
Ces séances réunissent un groupe de pairs qui réfléchissent ensemble à partir de situations réelles apportées par les participants. A travers un processus structuré d'échanges et de réflexion, chacun peut bénéficier des apports du groupe et explorer de nouvelles pistes. Issu de l'action learning, le CODEV favorise l'apprentissage et le développement de nouvelles compétences relationnelles et managériales dans un cadre confidentiel et sécurisé. 

Coaching de manager

Le coaching de manager propose un accompagnement individuel dans un cadre confidentiel, offrant un espace de réflexion et de prise de recul sur certaines situations professionnelles. 
Possédant les 2 casquettes, Psychologue et Coach, j'accorde une attention particulière aux dimensions humaines et psychiques du travail :dynamiques relationnelles, tensions, charge mentale... Cet accompagnement vise à soutenir la réflexion du manager et à favoriser des modes de fonctionnement plus ajustés dans l'exercice de ses fonctions. 

Entretiens individuels dans le cadre d'une cellule de soutien psychologique

Formations en santé psychologique et compétences humaines au travail  

Débriefing psychologique suite à un évènement potentiellement traumatisant

Formations sur les compétences humaines 

Les compétences humaines regroupent l'ensemble des capacités nécessaires pour comprendre et accompagner les situations relationnelles et émotionnelles rencontrées dans le travail. Elles incluent à la fois les compétences psychosociales (communication, gestion des émotions, coopération), et les compétences managériales permettant d'accompagner les équipes et les individus. 
Ces compétences constituent un levier essentiel pour soutenir la qualité des relations et préserver la santé psychologique des salariés dans des environnements professionnels parfois exigeants.

Formation Premiers secours en santé mentale (PSSM)

La formation PSSM permet aux participants d'acquérir des repères pour mieux comprendre les situations de détresse psychique et savoir comment réagir face à une personne en difficulté. Elle aborde notamment les troubles anxieux, la dépression, la crise suicidaire ou encore les troubles liés à l'utilisation de substances.

Même si la formation est pensée pour former les citoyens, pour les organisations, elle contribue à renforcer la prévention en santé mentale, à favoriser une meilleure compréhension des difficultés psychiques, et à favoriser la déstigmatisation des personnes concernées.

Entretiens individuels dans le cadre d'une cellule de soutien psychologique
Prendre rendez-vous en ligneDoctolib