Ou comment retrouver l’équilibre émotionnel lorsque l’anxiété nous envahit
L’éq...
Dans ma pratique, j'accompagne des personnes et des collectifs confrontés à des situations où l'équilibre psychique est mis à l'épreuve : périodes de changements, anxiété, charge émotionnelle, responsabilités importantes, tensions liées au travail, ou encore sentiment de décalage dans le fonctionnement individuel. Ces situations peuvent se vivre à l'échelle individuelle ou collective.
Il arrive souvent que ces situations deviennent difficiles à porter seul(e), la souffrance et les impacts pour la personne concernée prenant de la place dans sa vie. Parfois, le simple fait de pouvoir déposer ce qui se vit et d'être accompagné dans la réflexion, constitue déjà un premier pas important. Mon accompagnement consiste à proposer un espace de compréhension, de clarification, et de régulation face à ces tensions, ces doutes, ce mal être.
Adultes en souffrance psychique
Dirigeants et managers
Fonctionnements singuliers (HPI, TSA)
Accompagnement de dirigeants
Soutien psychologique individuel
Débriefing collectif
Prévention RPS
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L’éq...
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