Consultations individuelles à Limoges et sa région

Les exigences du monde du travail peuvent nuire à la qualité du travail et à la qualité de vie au travail. Cela peut générer du stress, de la surcharge mentale, parfois conduire à un syndrome d'épuisement professionnel, ou encore à des tensions relationnelles fortes (conflit, harcèlement...).

Face à la souffrance générée par cet environnement professionnel, le travail d'accompagnement psychologique consistera à reconnaitre ce mal être, à identifier les stratégies pour faire face à ces situations, les croyances qui guident les comportements ("il faut travailler dur"), ou encore les ressources et facteurs de protection dont dispose la personne pour gagner en mieux être dans sa vie professionnelle. 

La personne peut avoir un objectif professionnel qu'elle ne parvient pas à atteindre seule : le coaching va alors l'aider à clarifier la situation, à identifier les freins, ainsi que les ressources à solliciter pour atteindre son objectif.

Le coaching favorise la mise en mouvement, avec une méthodologie et des outils spécifiques. Il permet au coaché ce pas de côté facilitant les prises de conscience sur son fonctionnement, dans un cadre protecteur et étayant. 

Certains professionnels sont exposés, de par leur métier, au risque d'être confrontés à un évènement potentiellement traumatisant (décès, agression, accident grave).

Le débriefing psychologique est un support émotionnel, que de plus en plus d'employeurs proposent à leurs salariés, afin de libérer la parole sur l'expérience vécue, et de limiter l'apparition de troubles psychologiques. 

Le psychologue conduit cet entretien selon une méthodologie précise, idéalement dans les 48h à 72h après l'évènement.

Face au stress généré par le travail, face à l'incertitude d'une réorganisation, ou encore lors d'une période de crise, l'employeur peut proposer à ses salariés un espace de parole confidentiel dédié auprès d'un psychologue.

La séance peut se faire en présentiel sur site, au cabinet, par visio ou par téléphone, selon les modalités choisies par l'entreprise. 

Ce qui caractérise le Haut Potentiel, c'est une intelligence puissante, se traduisant par la complexité des problèmes traités, la vitesse de traitement des informations, et ses aptitudes intellectuelles. Cette intelligence est mesurable par des tests psychométriques spécifiques (WAIS), qui donnent un QI (quotient intellectuel). Pour être identifié HPI, le QI doit être égal ou supérieur à 130. Il s'agit d'un repère utilisé scientifiquement par les psychologues. 

Les tests fournissent beaucoup plus qu'un QI : ils évaluent des aptitudes variées telles que la compréhension, le raisonnement, la mémoire.... Cette évaluation peut être complétée par des tests portant sur la personnalité, afin de prendre en compte la personne dans son fonctionnement psychoaffectif, dans son environnement, avec son histoire personnelle, et sa personnalité. Toutes les informations ainsi obtenues permettront d'adapter l'accompagnement psychologique individualisé. 

L'accompagnement thérapeutique auprès des personnes HPI passe par 3 dimensions : l'identité (se construire et intégrer cette donnée du HPI), les relations aux autres (adapter son environnement social), et l'expression de son potentiel (se sentir compétent et efficace). 

Chaque personne identifiée HPI a une personnalité singulière et est une combinaison unique des ces 3 composantes : chaque accompagnement sera donc particulier et adapté aux besoins de la personne. 

Selon le besoin exprimé par la personne HPI, le coaching peut être un autre type d'accompagnement proposé. Le coaching peut aider à clarifier une situation, à identifier les points de blocage éventuels, ainsi que les ressources et capacités pour atteindre un objectif professionnel.

Le coach accompagne dans la réflexion et dans la définition du plan d'action pour atteindre cet objectif. Il utilisera les outils les mieux adaptés à la personnalité et à la facilitation de la réflexion du coaché (par ex pour une personne HPI laisser la place à sa créativité, lui proposer des exercices avec une charge émotionnelle, des expérimentations,...).